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DORMIR COMME UN BÉBÉ


La méthode proposée pour retrouver un sommeil profond et réparateur est composée de 2 séances d’hypnose : une séance qui permet de travailler en profondeur pour des résultats durables dans le temps. Une séance pour s’endormir très facilement.

 

Séance _ Rétablir les cycles du sommeil : 23mn

Toute notre vie est basée sur des cycles naturels qui sont tous liés. Lorsqu’un seul de ces cycles se dérègle, c’est toute la machine qui en subit les conséquences.

Un des cycles les plus importants est celui du sommeil. Cette séance permet justement au corps de petit à petit retrouver ces cycles du sommeil, ces phases de veille et de sommeil, ces phases d’endormissement et de réveils, mais surtout les phases d’activités et de récupération.

Une séance qui permet de travailler en profondeur pour des résultats durables dans le temps.

 

Séance _ S’endormir : 33mn

Une séance pour s’endormir très facilement en activant toute les fonctions naturelles du corps, souvent parasitées par nos pensées incessantes.

Ici, progressivement, à votre rythme, cette séance vous aide à ralentir le rythme des pensées, le rythme nerveux, le rythme physique pour amener le corps et le mental dans l’état parfait pour s’endormir paisiblement.

 

2 Séances d'hypnose thérapeutique.
(Séances audio de 23mn et 33mn (efficaces dès le 1er soir à renouveler sur un cycle de 21 jours puis selon besoins).

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